¿Porqué cuesta tanto tomar decisiones?

Todo el día estamos tomando decisiones, y cada una de ellas nos demanda una cierta cantidad de energia, pero ademas de algunas de ellas dependera el exito o fracaso de nuestra vida, es por esto que a veces cuesta tanto elegir una opcion.

Por eso hoy te propongo dividir en dos tipos de decisiones

Las simples:

Estas no te cambiaran la vida dramaticamente, tienen que ver con cosas como que desayunar, que prenda ponerte para ir a trabajar, que camino tomar para llegar al mismo lugar que de costumbre.

Para esta clase de decisiones puedes hacer un mecanismo de eleccion, es decir elijo el primero que se me cruce por la cabeza, el primero que mire, o siempre la opcion positiva (por ponerte un ejemplo)

Lo hago o no lo hago (mecanismo de seleccion: opcion positiva)

Lo hago.

Esto te permitira ahorrar una gran cantidad de tiempo y energia

Las dificiles: 

Ahora, que pasa con las elecciones dificiles, este tipo de decisiones tiene que ver con elegir opciones que podrian cambiar tu vida radicalmente: mudarte de ciudad, casarte, renunciar a tu trabajo.

Que hacemos cuando nos paralizamos en absuluto y no avanzamos?

En ese caso, lo que sucede es que sentimos que no podemos predecir lo que sucedera, y nos encontramos totalemte fuera de control.

Entonces debemos dejarnos llevar, asumir que no podemos saber el resultado y que lo que vaya a suceder sera la que debemos vivir en nuestra vida para aprender.

Cuando necesites tomar una decision y no puedas hacerlo, entonces asume que puedes equivocarte, permitete fallar, despues de todo no decidir tambien puede ser una gran equivocacion.

Establecer tus prioridades puede ayudarte tambien.

Piensa en todas esas veces que tomaste una desicion y fue la correcta.

Finalmente, como en todo, tomar desciciones es una cuestion de practica, si lo haces seguido sera cada vez mas simple para ti.

Suerte en tus desiciones de esta semana.

Gracias por estar alli.

Florencia Solla - Coaching